パニック障害の原因は、自律神経がアンバランスになっているから




パニック障害・パニック発作|過呼吸|不安になる


静岡市葵区の口コミNo.1カイロプラクティック整体院|けんこうカイロプラクティックセンター

パニック障害の原因は、自律神経がアンバランスになっているから





最近、パニック障害で来院されている患者さんの来院間隔が短くなっている



なぜ?




毎年、夏のお盆休みぐらいになるとパニック障害が悪化することが分かっているのですが、今年はお盆休みよりも前からパニック障害が悪化している患者さんが多くなっている気がしていました。




今年は、猛暑だったので自律神経バランスが崩れてしまっている方が多かったからです。



パニック障害と自律神経バランスの関係

パニック障害のことで、いぜん読んだ本にわかりやすい表記があったので紹介します。

自律神経バランスが乱れるということは、体内の調整がうまくいかなくなっていること

パニック障害の原因


パニック障害の主な症状

[check]動悸

[check]息切れ

[check]めまい

[check]発汗

[check]手足の汗

[check]恐れ

[check]不安

これらは、みんな自律神経失調が原因になっている。

先週末、来院された患者さんの自律神経バランス

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自律神経バランスの悪化



発汗がすごい

エアコンの中でも発汗

自律神経失調症の典型





パニック障害と自律神経は、密接に関係があるのですが、過呼吸になってしまうのは、延髄にある呼吸中枢に影響がるあるから。


パニック障害のメカニズム

速くて浅い呼吸を繰り返す(過呼吸)

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血液中の二酸化炭素が大量に排出され、血中酸素が多くなります。

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酸素と血液中のヘモグロビンに普通の呼吸の時よりも強力に結合し、ヘモグロビンが酸素が分離できにくい

過呼吸|ヘモグロビン


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細胞に渡すはずのなのに酸素が分離できないから細胞に酸素が行き渡らなり

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酸欠状態になり、息苦しさを感じる

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死の不安

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救急車で病院へいく

救急車


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その頃には、安心感もあり呼吸は安定

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異常なし

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自宅に帰る

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また過呼吸

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不安

不安

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パニック障害が慢性化

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[check]予期不安

[check]広場恐怖

[check]運転の不安


酸欠状態を解消




パニック障害・過呼吸の対処法

過呼吸になってしまったらどうするか、深呼吸をしたり、ハンカチやタオルを口に当てて呼吸をする。

そうすることで呼吸を安定

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血液中に酸素が多すぎる状態を解消

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酸欠状態を解消


深呼吸


※ゆっくり呼吸をする方が、ヘモグロビンが酸素が分離させやすくなり、細胞の酸欠状態を解消させることができます。

このことを知っていないともっと呼吸をして酸欠を解消しようと考えてしまいます。

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過呼吸になってしまうあなたは、勘違いをしています。





けんこうカイロプラクティックセンターでは、自律神経バランスの測定ができます。

[check]予期不安

[check]広場恐怖

[check]運転の不安

のあなたは、自律神経バランスを測定してみましょう。



※ 今日の結論 いわざきひさやの考え方のまとめ

[check]パニック障害は、自律神経バランスと関係がある

[check]過呼吸は、細胞を酸欠にさせる

[check]深呼吸をする方が、酸欠を解消させる

[check]自律神経バランスを整えるケアがけんこうカイロプラクティックセンターでできる

[check]自律神経バランスを測定できます。








2018年8月〜9月の診療カレンダー

お待たせしました。2018年8月〜9月の診療カレンダーができました。

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↓↓↓↓診療カレンダー↓↓↓↓
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8月
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

※8月11日土曜日と15日水曜日にお休みをいただきます。

9月
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

は休診日です。

毎週水曜日は鈴木オリエ先生診療日






毎日 岩崎 久弥

毎日岩崎久弥



おはようございます。

子供達の夏休みはあと1週間

昨日からラジオ体操がはじまり、次男と長女が二人で行っています

ラジオ体操


さっき、バラバラバラという音とともに雨

台風が近づいているから天気が不安定

今日は、雨予報

天気予報|2018-08-21 5



台風が2つも近づいている

台風19号

2018-08-21 5


台風20号

2018-08-21 5
※www.tenki.jpより※





海に行こうと思っていたけど、こりゃダメ
災害になるような雨にならないといいですね。











このブログNo.2139(2018年232回)は、平成30年8月21日(火)

AM5:30

更新しました。(*^o^*)






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