ストレスがない!プラス思考だからストレスを感じないあなたは要注意






パパニティーブルー

静岡市葵区の口コミNo.1カイロプラクティック整体院|けんこうカイロプラクティックセンター

ストレスがない!プラス思考だからストレスを感じないあなたは要注意









もしあなたがプラス思考だからストレスはないと考えていたら



要注意






けんこうカイロプラクティックセンターに来院される患者さんとお話をしていると、

「ストレスはない」

「ストレスと感じてもプラス思考だから大丈夫」

「ストレスって何?」

と考えている方が少なからずいます。






でも腰痛があったり頭痛があったり、逆流性食道炎だったりの症状があります。






ストレスがないという方は、きっと悟っている方だと思うので、いらっしゃると思いますが・・・・






ストレスはストレスとして認識した方が私はいいと考えています。





パタニティーブルー|ストレス







はてなマークそんなあなたへ質問




パタニティーブルーという言葉、ご存じですか?






私、下記の記事で初めて知りました。





 男性の育児参加が進むなか、疲弊する「イクメン」が増加中だ。「パタニティーブルー」と呼ばれ、母親が出産後などに情緒不安定になる「マタニティーブルー」のパパ版と言われるが、母親はホルモンバランスの変化も関係しているのに対し、父親は環境変化などの影響が大きい。女性とはまた違った苦しみがあるようだ。

パパも育児ストレス どうすれば?専門家に聞く
 「なんか、おかしいな」

 名古屋市の30代の男性は昨夏、自身の異変に気づき始めた。大きな音が耳に付くようになり、吐き気が止まらない。寝られない夜も増えていた。このころ、次女が誕生し、人材サービスの仕事では部長に昇進したばかり。公私ともに順風満帆のはずだった。

 1歳上の長女が生まれた時から、育児には積極的だった。家事、食事、おむつ交換、子どもと2人での外出など、一通り何でもできる自信がある。当時は課長職。午後6時には帰宅し、寝かしつけなども手伝った。同年代の妻は仕事をバリバリこなして給料も自分と同じだけ稼ぎ、対等な夫婦関係を求めた。家事・育児の分担も平等と決め、実際にそうしていた。

 だが、2人目が生まれて状況は一変した。部長になって四つの課を束ねるようになり、責任が一気に増した。目の前の成果に加え、中長期的な戦略や人材育成まで、考えることは尽きない。会社は育児に理解があったが、「自分がいないと会社が止まる」と、強いプレッシャーを感じた。

 帰宅は午後10時が普通になり、妻には「全然手伝えなくて、ごめん」と頭を下げ続けた。申し訳なさから、息抜きだった飲みに行くこともやめ、家事・育児に時間を割いた。

 妻も、2人の育児でいっぱいいっぱい。1人目のときの「実績」から、男性への期待値も上がっていたのかもしれない。ささいな会話でけんかが増え、「離婚」という言葉も飛び交うように。体が徐々にSOSを発するようになったのはこのころだ。「父、夫、部長と役割が増えてきて、全部やりきらなきゃと思うほど、本来の自分を押し潰し、ないがしろにさせざるを得なかった。自分をいたわる時間が全くなくて、ついに体が悲鳴を上げた」

 病院で告げられた病名は、うつ病。軽めの薬をもらい、症状が出そうになると飲んで落ち着かせる。妻は初め、薬を飲むことを嫌がったという。「薬を飲んでまで頑張る必要あるの?」と何度も言われたが、頑張らない選択肢なんてなかった。「仕事も家庭も壊したくないけど、自分も壊れるわけにはいかない。だから薬で落ち着かせている」。妻には、仕事でうまくいった話や薬を飲まずに済んだ日を伝え、安心させるようにしている。

 仕事を投げ出し、毎晩飲み歩けたらどんなに楽だろう。でも、それはできない。「キャパオーバーでも逃げ場がない。そんな状態なんです」

※ http://digital.asahi.com/articles/ASK8M02B4K8LULFA01L.html?rm=1121 より








「仕事も家庭も壊したくないけど、自分も壊れるわけにはいかない。だから薬で落ち着かせている」

つらいです。





ストレス|仕事|育児|パタニティーブルー







私、第一子が生まれたとき、頭痛に悩まされました。

仕事をはじめたばかりで仕事も忙しい

ものすごい頭痛でなにか脳にあるのではと思い病院にもかかりましたが、身体には問題ない






今考えると仕事と育児ストレスだったんです






薬は飲まなかったのですが、心療内科に行けばきっと「うつ病」だと診断を受けていたでしょう。






なんとか乗り換えて今があるのですが、それから泣き言を言うようにしています。






男だって女だって

辛いときはつらい






うつ病になる前に腰痛になったり

頭痛になったり

下痢をしたり

便秘になったり

イライラしたり

必ず体に症状があらわれます

そんな時は、カラダのケアを受けるだけで気持ちも楽になりますよ。

けんこうカイロプラクティックセンターでは、魔法の問診という問診法を使ってストレスチェックをします。





自分で押さえ込んでいるストレスも自分で気がつき

問診中に、涙があふれてしまう方も多い

涙|魔法の問診

それだけストレスを押さえ込んでいるんです。





あなたのカラダの痛みは、ストレスからくる症状かもしれません。

ストレスがない!プラス思考だからストレスを感じないあなたは要注意

昇進のストレス

育児のストレス

プラスのことでもストレスになります。

マイナスなことだけがストレスではありません。







Tag: ストレス パタニティーブルー うつ病 頭痛 治らない





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 けんこうカイロブログ更新日記 No.1781 (2017年248回)

2017年初日の出


おはようございます。🇯🇵

Good Morning 🇺🇸

Buongiorno. 🇮🇹

Buenos días .🇪🇸

Guten Morgen.🇩🇪

bonjour 🇫🇷

maikai kakahiaka ハワイの旗







元気ですか? 🇯🇵

How are you? 🇺🇸



アントニオ猪木さんのイラスト 







元気があればなんでもできる!






けんこうカイロプラクティックセンター|けんこう整心整体院 院長 体話プラクター 岩崎久弥(いわざきひさや)です。




今日は、平成29年9月5日(火)



ブログを更新している時刻は、AM5:47です。(*^o^*)




今日のけんこうカイロプラクティックセンター周辺地域(静岡市)の天気予報は、☀ 晴れ

平成29年9月5日(火)の静岡けんこうカイロ整体院|けんこうカイロプラクティックセンター周辺の3時間ごと天気予報
※www.tenki.jpより













私がAppleWatch2で心拍数を計測している時の娘との会話

♡マークをみた娘

娘「パパはママのこと80も好き?」

私「?????」

娘「♡が80こもあるから、80好き」

私「(*^o^*)」

娘「わたしもはかる」

娘「わたしは、107だったよ」

私「すごいねえ」



娘は、♡マークは好きだというマークと思っているみたいです。




私も娘に負けないように妻を好きになろう(*^o^*)





今日もブログを読んで下さりありがとうございました。









  • Have a good day! 良い一日をお過ごし下さい(^o^)

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