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東京マラソン2018




静岡市葵区の口コミNo.1カイロプラクティック整体院|けんこうカイロプラクティックセンター

東京マラソン2018に出走するランナーの右膝の痛みと腸脛靭帯炎







長距離選手のスポーツ障害

ランナーのスポーツ障害

ジョガーのスポーツ障害

何が原因なのか?




長距離選手は、圧倒的に練習量が多いのでスポーツ障害が起こりやすいことがわかります。

ランナーとジョガーの違い

私の中の違いは、ランナーは、マラソン大会もでるような方

ジョガーは、ジョギングを楽しむような方

走る距離では、

長距離選手 ++++

ランナー  ++

ジョガー  +




最近、東京マラソン2018に出走するランナーが来院

右の膝の痛みを訴えています。

整形外科を受診するとほとんどの方でレントゲン検査を受けます

レントゲン 異常なし|膝の痛み





レントゲンでは、骨には異常なし

骨に異常があったら、まず走れません。

よくランナーの方が、「5kmぐらいまでは、痛みがありません。その後に痛みがあります」ということをいいます。

こういったケースでは、レントゲン検査を受けても原因はわかりません。






膝の痛みや腸脛靭帯炎は、ほとんどのケースは筋肉の痛み、間違いなく筋痛

膝自体に問題はありません。






太ももの筋肉に注目します。

太ももの筋肉、前側は大腿四頭筋 後はハムストリング

この筋肉が緊張すると膝付近に痛みがでます。




大腿四頭筋700
※Trigger Point Manualより


大腿四頭筋700
※Trigger Point Manualより

この筋肉に問題があるのです。




だから膝関節に湿布をはっても効果が薄い方は、問題が膝関節に問題ないことの証明




でもですね。

でも

でも

でも

なぜ右膝だけに痛みがあるのか?

不思議じゃありませんか?

私が不思議です。

そんなことを患者さんにいうと?????という顔になります。

ランニングは、左右の足で走っている

なのに右だけって不思議じゃないですか?そこに気づいていただくのが、けんこうカイロプラクティックセンターのケアのはじまり。

必ず原因はわかります。

筋肉なのか

神経なのか

脳なのか

必ずわかります。

もしあなたがなかなか膝の痛みが治らなかったら、けんこうカイロプラクティックセンターに来院して欲しい

一緒に原因を探しましょう。




東京マラソン2018に出走する患者さんに膝の痛みの原因は、どうやら大腿四頭筋








あなたも良い1日をお過ごし下さい。

Have a good day.




このブログNo.1943(2018年040回)は、今の時刻は、AM6:04 に更新しました。(*^o^*)






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