ウォーキングin三保の松原







静岡市葵区の口コミNo.1カイロプラクティック整体院|けんこうカイロプラクティックセンター

三保の松原に来ています







長男が硬式テニスの新人戦

7時前に自宅を出発

三保に7時半ぐらいに到着




私が高校柔道部の時に合宿をやった高校

朝から海岸ランニングで泣きそうになった記憶が蘇りました。

食欲もなくなり、辛かった思い出ばかり




試合前に時間があったので三保の松原をウォーキング




やっぱり海岸は歩きにくい

疲れますがトレーニング効果は大きい

海風の気持ち良さ

景色もいい

脳内リフレッシュにもなります






健康には足腰が大切

ウォーキングやりましょう






ウォーキングは、便秘や足のむくみに悩む方にもぴったりですよ。






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Tag: ウォーキング 膝の痛み 治らない





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 けんこうカイロブログ更新日記 No.1813 (2017年280回)

2017年初日の出


おはようございます。🇯🇵

Good Morning 🇺🇸

Buongiorno. 🇮🇹

Buenos días .🇪🇸

Guten Morgen.🇩🇪

bonjour 🇫🇷

maikai kakahiaka ハワイの旗







元気ですか? 🇯🇵

How are you? 🇺🇸



アントニオ猪木さんのイラスト 







元気があればなんでもできる!






けんこうカイロプラクティックセンター|けんこう整心整体院 院長 体話プラクター 岩崎久弥(いわざきひさや)です。




今日は、2017/10/08



ブログを更新している時刻は、9時31分です。(*^o^*)




今日のけんこうカイロプラクティックセンター周辺地域(静岡市)の天気予報は、晴れのち曇り


※www.tenki.jpより








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今日もブログを読んで下さりありがとうございました。









  • Have a good day! 良い一日をお過ごし下さい(^o^)

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