社会人野球ピッチャー 投球時の右肩の痛みは野球肩か?






野球肩|肩関節の痛み|名医|治療法



静岡市葵区の口コミNo.1カイロプラクティック整体院|けんこうカイロプラクティックセンター

社会人野球ピッチャー 投球時の右肩の痛みは野球肩か?







今日のブログテーマは、

『社会人野球ピッチャー 投球時の右肩の痛みは野球肩か?』なのですが、

社会人野球というとどういうイメージですか?







社会人野球をWikipediaで調べてみると

プロ野球やセミプロ野球の選手も社会人ではあるが、社会人野球とはあくまでアマチュア野球のうち、社会人が行う野球を指す。

社会人野球の最上位連盟である日本野球連盟のメンバー登録規約によると、チームの構成員は全員が競技者としての報酬を一切受けていないことが条件となる。

社会人野球








都市対抗野球にでるような社会人野球チームもありますが、今回は地域密着型の社会人野球チームに所属するYさん(ピッチャー)のケース






Yさんの野球肩の経緯

野球肩の痛みの部位

野球肩の患者さん、痛みの部位は人それぞれ

野球肩の痛みの部位





今回Yさんが訴えている肩の痛みの部位は、肩鎖関節(けんさかんせつ)という部位です。

野球肩|肩関節の痛み|名医|治療法







シャドウピッチングをしてもらいましたが、痛みなし





いつ痛みがでるのかというと、ボールをもって投球したとき

野球肩







シャドウピッチングをしても痛みなし、ボールをもって投球すると痛みがでるというケースでは、多くの場合原因は、



筋肉







社会人で週末だけ野球の練習や試合をするというYさんは、ボールを投げるための肩が出来ていない。





肩が出来ていない

↓↓↓↓↓

ボールを投げるための筋肉ができていない







投球練習をしていなということは、肩の筋肉が弱くなります。

弱くなっている筋肉で、投球を行う

これでは痛みがでる。






野球肩のブログで書いていますが、腕立て伏せを日常的にやっていない人が急に腕立て伏せをしてもできません。


腕立て伏せ







社会人野球の方は、練習をしていなくても、やっちゃうんですよ。

これが痛みの原因になります。






Yさんには、日常的にキャッチボールをしていただくことをアドバイス

キャッチボール|肩関節





肩関節を作っていくことが大切です。

これまでは、自分で出来るトレーニング






昨日、ケアしたのは首と背中の緊張感

首と背中は、自分じゃケアできない





斜角筋という首の筋肉が緊張していても肩の痛みに影響があります。



斜角筋と野球肩の関連





さっそくアクティベータ・メソッドでケア

胸骨の痛みをアクティベータ・メソッドでケアする







施術後には、肩関節の可動域がアップ (*^o^*)

やはり首と背中が肩関節に影響を与えていたようです。







最後に、施術プログラムを作成して終了

週末の野球が楽しみです。




Yさん、ご来院ありがとうございました。








Tag: 野球 肩の痛み スポーツ障害 肩の痛み 治らない





あなたが【野球肩】【スポーツ障害】【背中の痛み】のインターネット検索でこのブログを読んでいたら下記のブログもぜひ読んで下さい。


【野球肩】に関するブログは

こちらをクリック

↓↓↓↓↓

【スポーツ障害】に関するブログは

こちらをクリック

↓↓↓↓↓

【背中の痛み】に関するブログは

こちらをクリック

↓↓↓↓↓







 けんこうカイロブログ更新日記 No.1796 (2017年263回)

2017年初日の出


おはようございます。🇯🇵

Good Morning 🇺🇸

Buongiorno. 🇮🇹

Buenos días .🇪🇸

Guten Morgen.🇩🇪

bonjour 🇫🇷

maikai kakahiaka ハワイの旗







元気ですか? 🇯🇵

How are you? 🇺🇸



アントニオ猪木さんのイラスト 







元気があればなんでもできる!






けんこうカイロプラクティックセンター|けんこう整心整体院 院長 体話プラクター 岩崎久弥(いわざきひさや)です。




今日は、平成29年9月20日(水)



ブログを更新している時刻は、AM5:15です。(*^o^*)




今日のけんこうカイロプラクティックセンター周辺地域(静岡市)の天気予報は、晴れ

平成29年9月20日(水)の静岡けんこうカイロ整体院|けんこうカイロプラクティックセンター周辺の3時間ごと天気予報 2017-09-20 5
※www.tenki.jpより













連休から子供達とトランプ遊びをしています。

ポーカー

ブラックジャック

七並べ

スピード

そして昨日は、大富豪(大貧民)をやりました。

大富豪は、ルールがわからなくなってしまいインターネットでルールをチェック

トランプ



トランプで遊ぶなんて久しぶりですが、家族みんなで楽しく遊べるとぐっすり眠れます。


あなたは、どんなトランプ遊びが好きですか?





今日もブログを読んで下さりありがとうございました。









  • Have a good day! 良い一日をお過ごし下さい(^o^)

    コメント


    認証コード1309

    コメントは管理者の承認後に表示されます。