2005年8月7日（日曜日）、静岡市葵区のアイセル２１（静岡市女性会館）の和室において、「ママ・パパの肩こり・腰痛改善教室」を行いました。当日は、１０家族・31名プラスお腹の中の4人で、賑やかにストレッチや子供がよろこぶスキンシップを行いました。
当日の風景です。
子供が騒ぐのは当たり前です。お子さんが、一緒にストレッチをしてくれていますね。ゆうやくん・まことくん、お手伝いありがとう。
お子様と一緒に楽しみましょう。
お子さんの笑顔と、ご夫婦の仲の良さには、こちらの顔もほころびます。
このような教室に参加するご夫婦は、仲がよいのでしょうか。
ご自宅に帰ってからも是非、ご夫婦で仲良く、ストレッチを行ってください。
ストレスチェックは、どうでしたか？
ご夫婦でも、ストレスのことを話してなかったのではないですか？
参加いただいた方からの感想です。 |
昨日はママ・パパの肩こり、腰痛改善教室に参加させていただき、ありがとうございました。昨日はその後一日体が軽く、ストレッチがこんなに効き目があるなんて！とびっくりしました。
今日はまた、いつものような重い体になってしまっているので、やはり自分で毎日体操をしていないとだめなんだなあと実感しています。
地道に体操をして、元気な体でいたいと思います。
子供の様子に配慮しながらの進行は大変助かりました。ありがとうございました。
（静岡市:Sさん）
こちらこそご参加ありがとうございました。小さいお子様をお持ちの方は、外出しても子どもの事があるので、なかなかリラックスできませんよね。子ども達にとって、親の用事はすぐに飽きてしまうつまらもののことが多いようです。
子どももよろこんでくれたら、一番幸せです。
Sさんも、ご主人と一緒にストレッチを続けてくださいね。 コメント：岩崎久弥
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育児で忙しく、体を伸ばす事もなかなかないので、大変参考になりました。あれから毎日少しずつですが腰を伸ばしたり、肩を回すようにしています。 欲を言えば、もう少し小人数で落ち着いて出来れば良かったなあと思いました。時間が取れれば、ぜひそちらに行って、日ごろの疲れを取り除きたいです。ありがとうございました。
（静岡市：Fさん）
Fさんへ ストレッチなども、継続が大事ですね。忙しさにかまけて、ストレッチなどはいつもあとまわしになってしまいがちですが、ご自分の身体ですので、ぜひ続けてみてください。お子様がふたりいると、忙しさも２倍ですね。お二人のお子様の笑顔がすてきでしたよ。
次回のボランティアの時には、もう少し余裕を持って、参加人数を調整し、みなさんにゆったりとストレッチをしていただこうと思います。
ありがとうございました。 コメント：岩崎久弥
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今日は「肩こり腰痛改善教室」ありがとうございました。楽しい時間を過ごせました。内容も解りやすく子供に対する気遣いなど感心させられました。小さいお子さんを持った家族と普段あまり付き合いがないので、とてもよかったです。膝あげ運動は妻に毎日続けさせようと思っています。
いろいろとご苦労もあると思いますががんばってください。
また機会がありましたら参加しますので、よろしくおねがいします。
（静岡市:Oさん）
Oさんへ、ご夫婦の仲の良さが、息子さんにも出ていますね、とてもかわいかったです。これからも、ご夫婦で、ストレッチを続けてくださいね。ご参加、ありがとうございました。奥様だけでなく、Oさんもぜひ、毎日、続けてください。 コメント：岩崎久弥
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